La hierbabuena o menta

Es considerada tónica, buena calmante digestiva. Así también, antiespasmódica y antiséptica. 

Al ser digestiva, se recomienda tomar infusiones ante cuadros de indigestión o digestión pesada, ya que calma el estómago y ayuda a sus procesos. 

Por su propiedad antiespasmódica, se aconseja una bebida de menta para casos de cólicos nerviosos, tos, dolores menstruales y también asma. Asimismo, ayuda a la expectoración y evita la formación de catarro. 

Como tópico, también puede emplearse a modo de anti-irritante y analgésico, con propiedad para reducir el dolor y de mejorar el flujo sanguíneo. 

Desprende un fresco aroma y acompaña perfectamente cualquier postre (frutas, helados, tártas). 

¡¡¡¡¡Y ahora algo para alegrar el alma este veranito!!!!!

MOJITOS 

Ingredientes: 

Porciones: 2 

½ taza de ron 

½ taza de club soda o agua mineral 

2 cucharadas de azúcar 

1 taza de hielo picado 

1 ramita de hierba buena 

1 cucharada de jugo de limón 

Instrucciones: 

Mezclar el jugo del limón, el ron, el azúcar, el hielo picado y la hierbabuena. Usando una cuchara mezclarlo bien hasta que el azúcar se disuelva. Añadir el club soda o agua mineral.Y… a servirlo en vasos pequeños. ¡¡Adornados con hiervabuena!!.